Sebelum tidur Anda dapat memijat titik akupunktur untuk membantu Anda tidur, titik akupunktur dapat memilih titik Hall of Fame, titik tidur, empat titik Shencong, seperti menguleni, untuk tidur memiliki beberapa bantuan, jika gejalanya tidak dapat dihilangkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. 1. Titik Yintang: terletak di dahi, ketika dua alis titik tengah titik ini, untuk insomnia, kelupaan, sakit kepala, pusing dan gejala lainnya, menggosok titik Yintang yang tepat memiliki efek kesehatan tambahan tertentu, perhatikan kekuatan dan lambat dan bahkan, jangan gunakan terlalu banyak kekuatan. 2. Titik Tidur: Terletak di leher, ketika titik katarak dan titik tengah garis titik kolam angin. Untuk insomnia, sakit kepala, pusing, panik dan penyakit lainnya, menggosok titik ini secara tepat memiliki peran tambahan tertentu dalam meredakan. 3. Empat titik Shencong: terletak di kepala dan leher, 1 inci sebelum dan sesudah titik Seratus Klub, total empat titik, untuk insomnia, kelupaan, pusing dan gejala lainnya, tekanan yang tepat dan menguleni titik ini memiliki peran tertentu dalam meringankan, memperhatikan teknik dan lambat, tidak boleh terlalu kuat. Sebelum tidur, Anda dapat menekan dan menguleni titik Yin Tang, titik tidur, empat titik Shen Cong, karena tidur memiliki beberapa bantuan, tetapi hanya untuk memainkan peran kesehatan tambahan, jika gejalanya tidak dapat dihilangkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, dalam diagnosis dan perawatan dokter di bawah bimbingan penggunaan obat-obatan, dengan efek akupunktur lebih baik.