Tidur mendengkur tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak atau bayi yang mendengkur ketika mereka tidur, mengalami hidung tersumbat parah atau pernapasan mulut terbuka di malam hari, dan hanya dapat tidur sebagian tengkurap …… Untuk gejala-gejala ini banyak orang tua yang sering tidak menganggapnya serius, ada yang mengira itu disebabkan karena anak terlalu banyak tidur, ada yang mengira beberapa anak memang seperti ini dan akan baik-baik saja saat mereka besar nanti, ada juga yang Bahkan jika Anda melihat anak Anda berguling-guling saat tidur, Anda hanya menganggapnya sebagai sifat hiperaktif. Namun, jika anak Anda mendengkur atau tidur dengan posisi tengkurap, Anda harus waspada bahwa ia mungkin mengalami gangguan mendengkur pada anak. Apa itu mendengkur pada anak Mendengkur pada anak, juga dikenal sebagai sindrom hipoventilasi apnea tidur obstruktif pada masa kanak-kanak (OSAHS pada anak-anak). Penyebab paling umum adalah pembesaran kelenjar gondok/tonsil (atau keduanya) yang menyumbat sebagian saluran napas faring, sehingga saluran napas menyempit secara kronis dan hanya terasa lancar saat bernapas dengan mulut terbuka. Karena bernapas dengan mulut terbuka akan menggetarkan uvula dalam faring, mendengkur terjadi pada setiap tarikan napas. Apa bahaya mendengkur pada anak-anak? Mendengkur pada anak-anak sering kali berarti kualitas tidur yang buruk, yang dalam waktu dekat dapat memengaruhi prestasi sekolah anak, masalah perilaku kognitif, dan mata panda; dalam jangka panjang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan bahkan merusak fungsi otak, dan telah menjadi penyakit yang mengancam kesehatan anak-anak. Dalam jangka panjang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan bahkan merusak fungsi otak, yang telah menjadi ancaman utama bagi kesehatan anak-anak. Secara khusus, otak anak-anak berkembang paling cepat antara usia 3 dan 6 tahun, sehingga kekurangan oksigen ke otak akan merusak sel-sel saraf otak dan mempengaruhi perkembangan otak dalam jangka panjang, membuat konsentrasi dan IQ anak-anak lebih buruk daripada anak-anak normal. Dalam jangka panjang, hal ini juga dapat mempengaruhi pertumbuhan anak (kurangnya tinggi badan, wajah adenoid), sistem kardiovaskular (peningkatan kekentalan darah, perubahan struktur jantung), sistem metabolisme (gangguan) dan kualitas hidup. Cara mengetahui apakah Anda menderita mendengkur pada anak Semakin cepat orang tua memperhatikan mendengkur pada anak, semakin baik intervensinya. Secara umum, mendengkur pada anak dapat didiagnosis jika terdapat gejala-gejala berikut ini: (1) mendengkur, bernapas dengan mulut terbuka atau menahan napas saat tidur, yang memengaruhi teman tidur lainnya; (2) hipertrofi amandel ≥2 derajat, rongga faring yang sempit; (3) hipertrofi adenoid, rasio rongga nasofaring (A / N) ≥0.65; (4) rasio A / N ≥0.65; (5) hipertrofi adenoid ≥0.65; (6) rasio A / N ≥0.65; (7) hipertrofi adenoid ≥0.65; (8) hipertrofi adenoid ≥0.65. Standar emas untuk diagnosis adalah: indeks apnea obstruktif OAI>1, atau indeks hipoventilasi apnea tidur AHI>5, dan saturasi oksigen minimum kurang dari 92%. Cara mengobati mendengkur pada anak Perawatan untuk mendengkur pada anak umumnya dibagi menjadi perawatan bedah dan non-bedah. Karena etiologi dan gambaran klinis mendengkur pada anak sangat berbeda dengan orang dewasa, maka adenoidektomi dan/atau tonsilektomi masih menjadi metode pengobatan utama dalam situasi saat ini, dengan tingkat efisiensi hingga 90%. Operasi pengangkatan kelenjar gondok dan/atau amandel dapat secara signifikan memperbaiki dengkuran saat tidur, pernapasan dengan mulut terbuka, apnea, dan gangguan pendengaran (otitis media). Jalur kedua adalah ventilasi tekanan positif terus menerus melalui hidung (nasal continuous positive pressure ventilation/NCPAP) dan perawatan non-bedah lainnya. Perawatan non-bedah dengan menggunakan pengkondisian herbal dan metode fisik berikut ini juga sering kali efektif. 1. Pengobatan Tiongkok: Pengobatan Tiongkok dapat memperkuat limpa, melarutkan dahak, membubarkan nodul dan pembengkakan, mengobati rinitis dan sinus dan dengan demikian memperbaiki gejala mendengkur. 2. Penurunan berat badan: untuk orang yang bertubuh gemuk, obesitas merupakan salah satu faktor yang menyebabkan penyempitan faring, dan penurunan berat badan dapat mengurangi tingkat penyumbatan jalan napas. 3 . Berbaring miring: Tidur dengan posisi berbaring miring memiliki efek mencegah akar lidah jatuh ke belakang dan mengurangi derajat obstruksi saluran napas bagian atas, yang secara signifikan dapat mengurangi dengkuran dan apnea. 4. Pilihlah bantal yang sesuai: anak-anak yang mendengkur sebaiknya memilih bantal yang tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras. Bantal yang terlalu empuk terlalu elastis dan dapat dengan mudah menyebabkan leher kehilangan penyangga, yang dapat menyebabkan pernapasan yang buruk pada anak-anak. 5. Ortosis oral: mudah digunakan, sebagian efektif dan tanpa efek samping. Lebih efektif untuk anak-anak dengan rahang yang surut dan lidah yang besar. 6. Terapi ventilator: Tidak terlalu menyakitkan dan dapat meningkatkan kualitas tidur anak-anak, tetapi mahal, kepatuhannya buruk dan tidak nyaman untuk dibawa. Ventilator tekanan positif yang terus menerus cocok untuk anak-anak dengan dengkuran sedang hingga berat atau hasil pasca operasi yang buruk. Singkatnya, jika seorang anak cenderung mendengkur atau bernapas dengan mulut terbuka, ia harus waspada terhadap kemungkinan adanya kelenjar gondok pediatrik dan hipertrofi tonsil, serta mencari diagnosis dan pengobatan dini untuk menghindari gejala sisa pada anak.