Nama lengkap herniasi lumbal adalah herniasi lumbal, yang dapat diobati dengan obat-obatan, terapi fisik atau operasi, dan pada saat yang sama, kita harus memperhatikan kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.
1. Pengobatan: obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan diklofenak dapat dikonsumsi di bawah bimbingan dokter.
2. Fisioterapi: Gelombang kejut ekstrakorporeal, elektroterapi frekuensi rendah dan menengah, traksi, pijat, dan metode lain dapat digunakan untuk mengurangi tekanan diskus intervertebralis lumbal dan menghilangkan rasa sakit di bawah bimbingan dokter.
3. Pembedahan: Jika situasinya serius atau jika tidak ada perbaikan, Anda dapat memilih pembedahan. Tergantung pada gejalanya, Anda dapat memilih pembedahan terbuka atau pembedahan invasif minimal untuk mengangkat nukleus pulposus diskus intervertebralis yang menindih saraf dan menyembuhkan penyakit.
4. Kebiasaan gaya hidup: pasien dengan herniasi diskus lumbal tidak boleh berdiri dalam waktu lama dan duduk dalam waktu lama dalam kehidupan sehari-hari, menjaga postur berdiri dan postur duduk yang benar, menghindari aktivitas membungkuk dalam waktu lama, dan tetap hangat.
Pasien dengan herniasi diskus intervertebralis lumbal yang mengalami gejala berkepanjangan tanpa bantuan harus memilih pengobatan yang tepat di bawah saran dokter, dan tidak boleh sembarangan menggunakan obat atau operasi sendiri.