Pneumotoraks dapat memilih beberapa latihan aerobik dan pernapasan kontraksi bibir. Ada banyak penyebab pneumotoraks (seperti trauma, pneumonia, pecahnya alveoli, dll.) Ketika pneumotoraks terjadi, Anda harus segera pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan medis, setelah diagnosis yang jelas, di bawah bimbingan dokter, dan setelah itu, Anda dapat berolahraga secara wajar. 1. Latihan aerobik: Anda dapat melakukan jalan lambat dan jogging, yang memiliki efek pemulihan pada tubuh, dan yang terbaik adalah fokus pada jalan lambat. 2. Pernapasan kontraksi bibir: gunakan inhalasi dalam dan pernafasan dalam. Hal ini dapat membuat fungsi paru-paru pulih, menghindari atelektasis paru-paru, insufisiensi ekspansi paru-paru. Setelah operasi pasien pneumotoraks, mereka tidak dapat berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang berat dalam waktu tiga bulan, dan setelah enam bulan, mereka dapat melakukan latihan aerobik terutama dengan jogging.