Pasien menopause dengan panas dalam dapat diatur melalui pengaturan emosi, modifikasi pola makan, olahraga, dan pengobatan. 1. Pengaturan emosi: penderita panas dalam, suasana hati lebih tidak sabar, mudah tersinggung, ketidakstabilan emosi, jadi cobalah untuk mengendalikan emosi sendiri, menjaga suasana hati tetap bahagia, memiliki waktu untuk memiliki kondisi yang tepat dapat bepergian, relaksasi, tetapi juga dapat mendengarkan musik yang lebih menenangkan dan damai, menyesuaikan suasana hati. 2. Diet: Diet harus ringan dan pencernaan, dianjurkan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran segar, untuk kelas dingin dan pelembab, seperti kacang hijau, semangka, pir, melon, lily, telinga perak, teripang, dll., Dengan beberapa bubur terapeutik untuk mengatur, seperti biji teratai dan bubur lili, biji-bijian air mata Ayub dan bubur kurma merah, teripang rebus gula batu, dll., Jangan merokok, jangan minum, jangan begadang. 3. Olahraga: setiap hari melakukan latihan fisik yang sesuai, seperti yoga, jalan kaki, jogging, menari, berenang, dan sebagainya. 4. Pengobatan: Jika panas dalam menopause lebih serius, dan metode di atas tidak berhasil dengan baik, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan mengonsumsi obat-obatan Cina di bawah bimbingan dokter profesional, seperti Pil Liouweidihuang, Pil Zhibaidihuang, Pil Dazhongyin, dan sebagainya. Jika Anda menderita panas dalam menopause, disarankan agar Anda secara aktif mencari saran medis dan mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat.