Kompres panas untuk bahu dan leher memiliki efek terapeutik tertentu, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di sekitar bahu dan leher, dan secara efektif mengaktifkan sirkulasi darah, menghilangkan stasis darah, mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit, tetapi suhu kompres panas tidak boleh terlalu tinggi, agar tidak menyebabkan luka bakar kulit lokal dan memperburuk kondisi. Bahu dan leher selain perawatan kompres panas, juga dapat dikombinasikan dengan metode terapi fisik, seperti radiasi infra merah, akupunktur, fisioterapi dan perawatan lainnya, biasanya memperhatikan untuk menghindari kelelahan bahu dan leher, untuk menghindari posisi jangka panjang terlalu lama, untuk menghindari hembusan angin, dingin, hindari bekerja di depan meja, sehingga perawatan yang komprehensif untuk gangguan bahu dan leher memiliki efek terapeutik yang signifikan.