Makanan pendamping ASI tidak disarankan untuk bayi berusia 5 bulan. Umumnya disarankan untuk menambahkan makanan pendamping ASI setelah usia 6 bulan. Untuk menambahkan makanan pendamping ASI berbahan dasar buah, Anda dapat mencoba menambahkan apel, pisang, kiwi, dan buah-buahan lain yang dapat dihaluskan dengan mudah.
Umumnya disarankan agar tidak ada makanan pendamping yang ditambahkan untuk bayi di bawah usia 6 bulan. Ketika menambahkan makanan pendamping ASI, cobalah untuk menambahkan sesuatu yang mudah dicerna dan memiliki serat yang lebih halus. Misalnya, pisang mengandung protein dan berbagai mineral seperti kalium dan natrium, serta lembut dan manis, yang mudah diterima oleh bayi, sehingga Anda dapat menambahkan pisang tumbuk ke dalam menu makanan bayi Anda.
Apel, kiwi, dan jeruk juga baik untuk bayi yang memiliki tinja kering dan kental, karena membantu melunakkan tinja dan dapat dilengkapi dengan berbagai vitamin.
Selama penambahan makanan pendamping ASI, Anda harus mulai menambahkan sedikit demi sedikit setiap makanan satu per satu, dan amati setiap makanan pendamping ASI setidaknya selama tiga hari. Jika ada gejala kembung dan tinja yang tidak normal selama periode konsumsi, Anda harus menghentikannya untuk sementara. Setelah perut dan usus bayi beradaptasi, Anda juga dapat menambahkan dua jenis buah secara bergantian. Cobalah untuk menambahkan buah-buahan segar musiman untuk bayi Anda.
5 bulan perkembangan saluran pencernaan bayi belum sempurna, tidak disarankan untuk menambahkan makanan pendamping ASI, bayi makan ASI dengan baik tidak ada ketidaknyamanan lain bisa 6 bulan untuk mulai menambahkan makanan pendamping ASI, dan pemeriksaan fisik bayi secara teratur untuk memantau perkembangan bimbingan dokter dalam pemberian makan yang wajar.