Banyak wanita mengalami insomnia sebelum menstruasi, terutama karena alasan berikut: 1, mungkin munculnya sindrom pramenstruasi. Sebelum menstruasi, sekresi hormon tubuh akan menyebabkan munculnya banyak gejala abnormal, sedangkan sistem saraf pusat juga akan muncul perubahan, mengakibatkan insomnia dan gejala lainnya, merupakan respon fisiologis yang normal, biasanya lebih memperhatikan istirahat, bekerja dan istirahat. 2, mungkin stres biasa, ketegangan mental, gangguan endokrin yang disebabkan oleh manifestasi gejala. Pekerjaan dan kehidupan akan memiliki tekanan yang ada, ketika tekanan tidak dapat dilepaskan, itu dapat menyebabkan gangguan endokrin, sehingga menghasilkan gejala insomnia. 3, mungkin ada faktor lingkungan eksternal. Faktor pola makan atau faktor lainnya menyebabkan, jika ada masalah insomnia muncul sarankan terlebih dahulu mengatur suasana hati, sesuai dengan tubuh untuk pengobatan gejala.