Dua cangkir kopi sehari untuk seorang wanita berusia 70 tahun tidak masalah jika dia tidak sedang sakit. Secara umum, pada kopi hitam Amerika, misalnya, kandungan kafeinnya adalah 60 hingga 120 mg per 100 ml kopi hitam. Kandungan kafein dapat bervariasi pada berbagai merek dan metode pengolahan dan produksi yang berbeda. Orang dewasa tidak boleh mengonsumsi lebih dari 300 hingga 400 mg kafein dalam sehari. Itu berarti dua hingga tiga cangkir kecil kopi. Dua cangkir kopi sehari untuk seorang wanita berusia 70 tahun tidak masalah jika ia tidak merasakan reaksi yang merugikan seperti panik, susah tidur, dan lekas marah. Karena kopi selain mengandung kafein, juga mengandung alkaloid, tanin dan nutrisi lainnya, maka kopi memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Namun, jika wanita berusia 70 tahun dikombinasikan dengan beberapa penyakit yang mendasari, seperti gastritis yang lebih serius, tukak lambung, refluks gastroesofagus, atau masalah insomnia, aritmia, dan sebagainya, tidak disarankan untuk minum kopi setiap hari. Biasanya, Anda dapat memilih jumlah kopi yang akan diminum dalam hidup Anda sesuai dengan situasi Anda yang sebenarnya, tetapi tidak boleh terlalu banyak, dan pada saat yang sama, Anda dapat menggabungkannya dengan minuman lain, seperti teh, susu, dll., Untuk mengisi kembali tubuh dengan air yang cukup.