Anda dapat makan mentimun selama bulan kehamilan, tetapi Anda harus memperhatikan jumlah yang tepat.
Mentimun mengandung protein, gula, multi-vitamin, karoten, serat makanan, dan kalsium, fosfor, zat besi, dan nutrisi lainnya. Mengonsumsi mentimun dalam jumlah sedang dapat mengisi kembali komposisi nutrisi dan mikronutrien tubuh, yang akan membantu tubuh pulih setelah melahirkan. Selain itu, mentimun ringan dan menyegarkan, dengan rasa yang enak, yang dapat membuka perut dan meningkatkan nafsu makan setelah makan.
Namun, ketika Anda makan mentimun di bulan itu, Anda perlu memperhatikan jumlahnya tidak boleh terlalu banyak, karena selama periode bulan itu sendiri lemah, fungsi pencernaan juga lemah, jika Anda makan terlalu banyak mudah menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, mempengaruhi pemulihan tubuh ibu.
Selain makan mentimun, Anda juga harus memastikan bahwa Anda makan berbagai macam makanan dan tidak makan satu jenis makanan saja. Sayuran dan buah-buahan dalam jumlah sedang, dengan daging tanpa lemak, ikan, udang, telur, dan makanan berprotein tinggi lainnya, nutrisi seimbang kondusif untuk pemulihan fisik.