Apa saja manfaat pijat ulu hati secara teratur

Pemijatan secara teratur pada titik-titik ulu hati efektif untuk mengobati sakit kepala, mulut dan mata yang miring, dan sakit gigi. Titik akupunktur solar dipasangkan dengan titik akupunktur Fengmen, Quchi dan Dazhi untuk mengobati sakit kepala yang disebabkan oleh angin dan dingin. Pemijatan secara teratur pada titik-titik ulu hati juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan berperan dalam mencegah infark otak. Pasien dapat menggunakan tangan mereka untuk memijat dengan lembut di sekitar pelipis ketika mereka menggunakan otak mereka secara berlebihan atau ketika mereka kurang tidur, yang akan memperlancar sirkulasi darah lokal dan gejalanya akan berkurang. Memijat pelipis secara efektif dapat meredakan kelelahan mata, meredakan sakit kepala dan neuralgia, secara efektif melancarkan peredaran darah lokal di sekitar area tersebut, dan juga melancarkan meridian untuk menyehatkan hati dan meningkatkan penglihatan. Saat memijat ulu hati, perhatikan untuk menemukan titik yang tepat dan gunakan perut jari Anda untuk memijatnya, memastikan pernapasan dan relaksasi yang merata. Pijat secara bergantian searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, pertahankan jumlah pijatan yang sama dan dengan kekuatan yang merata.