Lingkaran hitam dapat memakan kandungan vitamin E dan vitamin A dari buah-buahan, buah-buahan ini dapat melengkapi kebutuhan nutrisi pada area mata untuk mencerahkan atau menghilangkan lingkaran hitam seperti: apel, pisang, anggur, bunga poppy, mangga, ceri, jeruk, leci dan lain sebagainya. Ada banyak alasan untuk pembentukan lingkaran hitam di bawah mata, kekurangan vitamin hanyalah salah satu alasan, serta begadang dalam jangka panjang, radiasi ultraviolet, penuaan kulit penumpukan lemak mata, sirkulasi darah yang buruk dan sebagainya dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Jadi selain makan buah-buahan ini juga perlu melakukan perawatan kulit yang baik di sekitar mata, pilih krim mata yang tepat untuk diri sendiri, pijat lembut di sekitar mata dengan ujung jari Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal, jangan begadang, makan makanan dalam jumlah sedang dengan kandungan protein tinggi dapat meringankan atau memudarkan lingkaran hitam. Penumpukan lemak akibat penuaan kulit yang disebabkan oleh lingkaran hitam dengan cara-cara tersebut tidak berpengaruh, disarankan untuk operasi di rumah sakit untuk menghilangkan kelebihan lemak dapat membuat lingkaran hitam menghilang.