Penyebab nyeri dingin pada punggung dapat berupa fasciitis, ketegangan otot, osteofit tulang belakang, dan lain-lain, sebagai berikut. 1. Fasciitis: Duduk dalam waktu yang lama, terlalu banyak bekerja, postur tidur, dan pilihan kasur yang tidak tepat dapat menyebabkan peradangan aseptik pada fasia punggung, yang menyebabkan nyeri dingin pada punggung, di samping nyeri punggung, kekakuan, gerakan terbatas, dan sebagainya. 2. Ketegangan otot: Membungkuk dalam jangka waktu lama, menahan beban, menunduk pada ponsel atau mengangkat benda berat dapat menyebabkan ketegangan otot di punggung, yang mengakibatkan nyeri dingin, selain edema otot, atau bahkan peradangan. 3. Osteofit vertebra: ketegangan, trauma, obesitas, kelebihan berat badan dan kelainan bentuk tulang belakang bawaan dapat menyebabkan osteofit vertebra, yang mengakibatkan nyeri dingin di punggung, terutama pada kasus kelelahan atau kedinginan, gejalanya lebih jelas. Nyeri dingin punggung mungkin juga memiliki alasan lain, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, di bawah bimbingan dokter untuk memberikan perawatan atau perawatan yang ditargetkan.