Umumnya tidak disarankan untuk mengerok sendiri, jika Anda perlu mengerok, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa, oleh dokter profesional untuk melakukan operasi kerokan, agar tidak menimbulkan reaksi yang merugikan, menyebabkan kerusakan tubuh.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendapatkan beberapa produk dan layanan paling populer di dunia, dan kemudian Anda akan bisa mendapatkan beberapa produk dan layanan yang paling populer. Dan kekuatan, sudut, dll. dari Gua Sha yang menggoreskan diri sendiri, tidak mudah dipahami.
Tubuh sebenarnya dari permukaan tubuh orang tersebut, bagian tertentu dari alat pengikis berulang kali mengikis, menunjuk, memetik, mengetuk dan teknik lainnya, sehingga permukaan kulit tubuh memerah lokal, merah ungu, ekimosis ungu-hitam, ruam keunguan bertitik kecil (tanda Gua Sha), untuk mengeruk meridian, mengeluarkan racun, membuka dan membangunkan, menyingkirkan penyakit semacam metode pengobatan fisik.