Kekakuan otot trapezius dapat diobati dengan peregangan trapezius, pijatan, pemijatan dan sebagainya, sebagai berikut: Pertama, peregangan trapezius: pasien mempertahankan posisi duduk dengan tungkai atas kiri diletakkan di belakang punggung dan tangan kanan diletakkan di atas telinga kiri, menarik kepala dan leher ke sisi yang berlawanan, yang dapat melonggarkan otot trapezius kiri. Dengan meregangkan otot, pasien dapat meredakan kekakuan otot trapezius. Setiap peregangan berlangsung selama 30-60 detik dan dilakukan 4-6 kali sehari, bergantian untuk hasil yang lebih baik. Kedua, terapi pijat: terapis pijat profesional akan memijat kekakuan otot trapezius selama 20-30 menit setiap kali, yang dapat dengan cepat meredakan kekakuan otot trapezius, menghilangkan rasa sakit pada otot trapezius dan mengembalikan rentang gerak tulang belakang leher. Penting untuk mengobati kekakuan otot trapezius tepat waktu untuk menghindari pembentukan sejumlah besar simpul keras kejang di dalam otot, yang secara bertahap dapat memperburuk gejala.