Angin-dingin dan dingin dapat dikukus dengan benar, tetapi berhati-hatilah agar tidak berlebihan dan terkena angin.
Angin-dingin dingin biasanya disebabkan oleh angin-dingin Qi jahat yang menyerang permukaan, Wei Yang (Yang Qi di permukaan otot) rusak, dan terjadi demam dingin (suhu tubuh meningkat dan takut kedinginan), kekakuan dan rasa sakit di kepala dan tubuh. Penguapan yang tepat dapat menghilangkan angin-dingin di dalam tubuh melalui keringat dan meringankan gejala pilek dan demam, kekakuan dan rasa sakit di kepala dan tubuh.
Namun, disarankan untuk minum air sebelum berkeringat, karena saat berkeringat akan mengeluarkan banyak keringat, sampai batas tertentu, menguras cairan tubuh, sehingga perlu mengisi kembali air dengan benar, selain itu, berkeringat tidak disarankan untuk segera keluar atau angin, dapat memperparah masuk angin.
Menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, pasien masuk angin tidak dianjurkan untuk pergi ke uap, mudah memicu gejala lain. Jika ada gejala yang tidak nyaman, disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit biasa.