Wanita hamil yang mengalami intoleransi laktosa harus mengurangi asupan susu dan produk susu yang mengandung laktosa, dan dapat menambah nutrisi dengan mengonsumsi daging dan yoghurt.
Intoleransi laktosa pada wanita hamil disebabkan oleh kurangnya enzim laktase dalam tubuh, yang mencegah pencernaan dan penyerapan laktosa, sehingga menyebabkan serangkaian gejala pencernaan seperti sakit perut, diare dan kembung pada wanita hamil.
Jika ibu hamil diketahui tidak toleran terhadap laktosa, mereka harus menyesuaikan struktur diet mereka tepat waktu dan mengurangi asupan susu dan produk susu yang mengandung laktosa. Nutrisi tambahan dapat berupa daging, telur, yoghurt, buah segar, dan makanan lainnya. Selain itu, perlu juga diperhatikan suplementasi asam folat dan elemen-elemen seperti kalsium dan zat besi, yang dapat ditambahkan melalui konsumsi sayuran hijau, hati babi, tahu, dan sebagainya.
Ketika wanita hamil mengalami sakit perut, diare dan kembung setelah mengonsumsi produk susu, mereka perlu menyesuaikan struktur diet mereka di bawah bimbingan dokter dan mengonsumsi suplemen nutrisi yang wajar.