Herniasi diskus lumbal adalah gejala perubahan degeneratif pada tulang belakang lumbal, dan apabila herniasi diskus lumbal terjadi pada usia 23 tahun, hal ini dapat berdampak serius pada pembelajaran, kehidupan dan pekerjaan. Hal ini karena herniasi diskus dapat menimbulkan serangkaian gejala, seperti nyeri punggung, nyeri kaki, dan mati rasa pada kaki. Untuk pasien hernia diskus pada usia 23 tahun, jika gejalanya ringan, mereka dapat mengubah kebiasaan gaya hidup mereka, seperti mengurangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak, mengurangi kebiasaan gaya hidup yang tidak tepat, berpartisipasi dalam lebih banyak latihan, berolahraga dengan benar, dan memperkuat otot-otot punggung bagian bawah. Dengan cara ini, derajat penyakit hernia diskus dapat dikurangi dan laju degenerasi dapat diperlambat. Untuk pasien hernia diskus lumbal yang serius, pembedahan mungkin diperlukan, misalnya, setelah mati rasa pada perineum, atau satu sisi aktivitas anggota tubuh terbatas, seperti dorsofleksi pergelangan kaki terpengaruh, bagian ini mungkin perlu menjalani perawatan bedah. Pembedahan invasif minimal adalah pilihan bagi pasien hernia diskus yang berusia 20-an. Pembedahan invasif minimal berarti diskus diangkat melalui saluran kerja 7mm, yang memungkinkan akar saraf dibebaskan sepenuhnya. Hal ini menghasilkan lebih sedikit kerusakan, pemulihan yang lebih cepat, dan kembalinya ke kehidupan kerja yang normal lebih awal, sementara rehabilitasi pasca operasi juga sangat penting.