Dalam beberapa tahun terakhir ini, dengan pesatnya perkembangan ekonomi, pekerjaan masyarakat menjadi semakin menegangkan dan ancaman terhadap kesehatan kita yang ditimbulkan oleh beberapa penyakit kronis menjadi semakin memprihatinkan. Spondilosis servikal mungkin tidak asing lagi bagi Anda, tetapi tahukah Anda jenis penyakit apa itu? Tahukah Anda, apa bahaya spondilosis serviks bagi kesehatan kita? Apakah Anda ingin tahu cara mencegah dan mengobati whiplash?
I. Klasifikasi spondilosis serviks
Spondilosis serviks dibagi menjadi enam jenis: spondilosis serviks serviks, spondilosis serviks neurogenik, spondilosis serviks arteri vertebralis, spondilosis serviks simpatis, spondilosis serviks sumsum tulang belakang dan spondilosis serviks campuran, yang masing-masing memiliki kriteria diagnostik dan metode pengobatan yang sangat berbeda.
(I) Spondilosis serviks serviks
1. Gejala.
Spondilosis servikal servikal adalah yang paling umum secara klinis dan merupakan bentuk paling awal dari spondilosis servikal, serta manifestasi awal yang umum untuk semua jenis spondilosis servikal lainnya. Hal ini disebabkan oleh postur tunggal jangka panjang pada kepala dan leher, yang mengakibatkan ketegangan pada otot leher, ligamen dan sendi. Pasien terutama menunjukkan kelelahan leher yang mudah, kelurusan leher, nyeri, ketidakmampuan untuk membaca dan menulis untuk jangka waktu yang lama, dan sering merasa sesak, kaku, dan gerakan terbatas di leher di pagi hari.
2. Pengobatan.
Spondilosis serviks serviks terutama diobati tanpa pembedahan dan berbagai terapi mandiri memiliki tingkat kemanjuran yang berbeda, terutama terapi kontraksi mandiri, fisioterapi bahu dan leher, pijat dan aplikasi eksternal ramuan Cina. Pasien dengan gejala yang lebih jelas juga dapat dilindungi dengan penyangga leher, yang lebih efektif jika terapi traksi serviks intermiten digunakan. Pasien dengan gejala yang parah dan persisten dapat diobati dengan terapi jarum perak atau injeksi sendi servikal yang dipandu sinar-X. Dalam kehidupan dan pekerjaan sehari-hari, berbagai faktor pemicu harus dihindari, terutama perhatian harus diberikan pada posisi tidur dan kerja, dan rangsangan yang merugikan seperti trauma, ketegangan dan dingin harus dihindari.
(ii) Spondilosis serviks tipe akar saraf
1. Gejala.
Spondilosis servikal neurogenik juga merupakan jenis spondilosis servikal yang lebih umum. Hal ini disebabkan oleh degenerasi serviks, hiperplasia, dan herniasi diskus serviks yang mengiritasi dan menekan akar saraf serviks. Pasien sering merasakan nyeri dan mati rasa di kepala, leher, bahu, lengan dan tangan, dan mati rasa sebagian besar terjadi di jari-jari dan lengan bawah.
2. Pengobatan.
Spondilosis serviks akar saraf terutama diobati tanpa pembedahan dan sebagian besar pasien dapat disembuhkan atau membaik. Traksi dengan pengereman serviks yang tepat atau blok akar saraf, dll. Memiliki efek yang lebih jelas. Pijat Tui-na dan teknik manipulatif lainnya juga efektif. Saat ini, jumlah pasien yang memerlukan pembedahan relatif kecil, tetapi proporsi pembedahan meningkat dari tahun ke tahun seiring dengan meningkatnya tuntutan kualitas hidup masyarakat. Ada dua jenis pembedahan: pembedahan invasif minimal dan pembedahan terbuka. Pembedahan invasif minimal termasuk ablasi plasma diskus servikal dan termokoagulasi frekuensi radio diskus servikal. Keuntungan dari bedah invasif minimal adalah trauma yang lebih sedikit dan pemulihan yang lebih cepat. Pembedahan harus dipertimbangkan untuk pasien dengan kondisi berikut ini: pertama, pasien yang pengobatan non-bedahnya tidak efektif selama lebih dari 4 minggu dan yang manifestasi klinisnya, temuan pencitraan, dan pemeriksaan neurolokalisasinya konsisten; kedua, pasien dengan atrofi otot yang progresif dan nyeri hebat dengan diagnosis yang jelas; ketiga, pasien dengan gejala berulang yang memengaruhi pekerjaan, studi, dan kehidupan meskipun pengobatan non-bedah efektif.
(iii) Spondilosis serviks tipe arteri vertebralis
1. Gejala.
Atas dasar degenerasi tulang belakang leher, serangkaian kondisi yang disebabkan oleh suplai darah yang tidak mencukupi ke arteri vertebralis. Pada permulaan penyakit ini, pasien biasanya mengalami berbagai tingkat vertigo, disertai mual, muntah, diplopia, tinnitus, tuli dan gejala lainnya. Setiap kali pasien memiringkan kepalanya ke belakang, menundukkan kepalanya untuk membaca buku, tiba-tiba menoleh, dan berulang kali menoleh dari sisi ke sisi, vertigo dan kolaps mendadak adalah gejala yang unik untuk spondilosis serviks tipe arteri vertebralis, yang sering terjadi ketika leher diputar dan anggota badan tiba-tiba menjadi mati rasa dan lemah dan jatuh ke bawah, tetapi pasien waspada dan sebagian besar dapat bangun sendiri. Untuk orang paruh baya dan lanjut usia, jenis spondilosis servikal ini perlu dipertimbangkan jika terdapat kondisi di atas.
2. Pengobatan.
Perawatan non-bedah dapat membuat 80% hingga 90% pasien membaik atau sembuh. Pada kasus ringan, pasien dapat dilindungi dengan kerah leher, sedangkan pada kasus yang parah, diperlukan terapi traksi, biasanya traksi terus menerus istirahat di tempat tidur selama 3-4 minggu, dan kemudian pengereman leher dengan gips rahang-leher selama 4-6 minggu, dengan efisiensi lebih dari 90%. 10%-20% pasien memerlukan operasi dekompresi. Pembedahan diindikasikan untuk pasien individu yang pengobatannya tidak efektif untuk waktu yang lama, atau yang serangannya berulang-ulang telah memengaruhi pekerjaan dan kehidupan mereka, khususnya apabila disertai dengan kompresi akar saraf tulang belakang atau sumsum tulang belakang.
(iv) Spondilosis servikal simpatis
1. Gejala.
Jenis spondilosis servikal ini terutama disebabkan oleh degenerasi degeneratif vertebra servikalis dan stimulasi atau kompresi saraf simpatis di leher oleh osteofit. Saat saraf simpatik distimulasi, saraf simpatik menyebabkan disfungsi organ dalam, kelenjar dan pembuluh darah yang dipersarafinya. Pasien terutama menunjukkan gejala seperti nyeri kepala dan oksipital, pusing, migrain, panik, dada sesak, menggigil di tungkai, dan suhu kulit rendah.
2. Pengobatan.
Spondilosis serviks simpatis juga harus diobati terutama tanpa pembedahan, dan sebagian besar pasien dapat diredakan dan disembuhkan dengan pengobatan non-bedah. Metode pengobatan termasuk istirahat di tempat tidur, traksi serviks, perlindungan pengereman kerah serviks, fisioterapi, dll. Istirahat di tempat tidur, perlindungan rem kerah serviks, dan traksi serviks dapat meredakan kejang otot serviks, meningkatkan ruang vertebra, dan mengurangi stimulasi saraf simpatis. Kawat gigi dan kerah servikal dapat membatasi gerakan berlebihan pada tulang belakang servikal. Pijat lembut dan fisioterapi dapat mempercepat mediator inflamasi lokal dan oedema mereda, mengendurkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah lokal. Pada kasus yang membandel, di mana pengobatan konservatif tidak efektif, pembedahan dapat dipertimbangkan.
(E) Spondilosis serviks tipe sumsum tulang belakang
1. Gejala.
Spondilosis serviks tipe sumsum tulang belakang adalah bentuk spondilosis serviks yang lebih serius, yang disebabkan oleh kompresi langsung dari sumsum tulang belakang serviks akibat penonjolan ke belakang dari cakram intervertebralis serviks dan osteofit vertebra. Apabila sumsum tulang belakang tertekan, pasien mungkin mengalami mati rasa unilateral atau bilateral, nyeri dan kelemahan pada anggota tubuh bagian atas atau bawah, dan pada kasus yang parah, gejala seperti kesulitan bergerak dan berjalan tidak stabil.
2. Pengobatan.
Perawatan non-bedah dapat dicoba pada tahap awal spondilosis serviks tulang belakang, terutama istirahat, traksi leher, perlindungan lingkar leher dan terapi obat. Pijat atau fisioterapi dapat diterapkan pada leher, tetapi mendorong, terutama mendorong berat dan reposisi, harus dihindari. Jika gejala kompresi medula spinalis servikalis terlihat jelas dan medula spinalis jelas terkompresi seperti yang dikonfirmasi oleh MRI atau CT atau MRI, pembedahan dapat dipertimbangkan jika pengobatan non-bedah tidak efektif untuk satu hingga dua sesi.
Karena spondilosis serviks sumsum tulang belakang umumnya serius dan indikasi untuk operasi luas, pasien dan keluarga mereka harus memperhatikan persiapan pra-bedah dan perawatan pasca-bedah, dan secara aktif bekerja sama dengan staf medis untuk mencapai hasil terbaik.
(vi) Spondilosis servikal campuran.
1. Gejala.
Setiap pasien dengan dua atau lebih gejala di atas secara kolektif disebut sebagai memiliki spondilosis servikal campuran.
2. Pengobatan.
Pengobatan jenis ini relatif kompleks dan memerlukan perawatan komprehensif oleh dokter spesialis.
2. Pencegahan.
Bagaimana kita bisa mencegah terjadinya spondilosis servikal? Harap lakukan hal berikut secara konsisten.
1. Perhatikan kombinasi kerja dan istirahat di tempat kerja, sehingga mencapai tingkat relaksasi. Bahkan di kantor, Anda masih bisa merawat tulang belakang leher Anda dengan baik dengan menggunakan waktu istirahat di antara pekerjaan untuk berlatih. Meningkatkan aktivitas di luar ruangan adalah salah satu cara untuk menjaga tulang belakang leher. Olahraga yang disarankan adalah berenang, permainan bola, yoga, dan layang-layang terbang.
2, kehidupan memperhatikan pengembangan kebiasaan baik. Misalnya, kurangi tidur di atas bantal yang tinggi dan duduklah dengan benar. Di musim dingin, bahkan lebih penting lagi untuk memberikan suhu yang nyaman bagi tulang belakang leher Anda, dan yang terbaik adalah menyiapkan selendang untuk melindungi bagian belakang leher Anda.
3. Pilihan bantal dan tempat tidur sangat penting. Lebar bantal harus mencapai bahu, bagian tengah rendah, tinggi di kedua ujung bantal kesehatan memiliki peran pendukung yang baik untuk vertebra serviks, dapat membiarkan vertebra serviks mendapatkan istirahat yang baik; untuk orang dengan vertebra serviks yang buruk, tempat tidur kayu, tempat tidur coklat adalah pilihan utama, dan jenis tempat tidur yang terlalu lembut tidak baik untuk vertebra serviks.
4, pasien spondylosis serviks harus mencegah dingin dan tetap hangat, hindari stimulasi udara dingin, terutama stimulasi angin dingin tulang belakang leher.
5, berhenti merokok dan berhenti minum. Karena merokok dan alkohol dapat mempercepat degenerasi vertebra dan cakram intervertebralis.
6, makan lebih banyak makanan berprotein tinggi, rendah lemak, hindari makanan mentah, dingin, dan merangsang.
7, sering melakukan latihan olahraga rehabilitasi spondylosis serviks. Latihan tulang belakang leher: duduk, seluruh tubuh tidak bergerak, gerakan kepala tunggal, masing-masing, lakukan rendah, kepala ke atas, kiri, kanan, ekstensi ke depan, retraksi belakang; searah jarum jam, berlawanan arah jarum jam di sekitar tindakan. Bersikeras 5 menit setiap kali, dengan gerakan lembut dan lembut. Jika Anda sudah mengalami ketidaknyamanan leher, berikut adalah metode perawatan mandiri yang sederhana: silangkan jari-jari kedua tangan satu sama lain, letakkan di bagian belakang leher dan gosok leher bolak-balik, dengan lembut, 50 kali berturut-turut, setelah leher dihangatkan, Anda akan merasa sangat rileks dan nyaman.