Makan markisa selama menyusui tidak akan membuat ASI tidak keluar, ibu menyusui yang makan markisa dalam jumlah yang tidak berlebihan memiliki manfaat tertentu bagi tubuh.
Markisa memiliki rasa manis dan asam, dengan rasa yang unik, yang sampai batas tertentu dapat meningkatkan nafsu makan ibu menyusui. Markisa kaya akan serat makanan, yang dapat membantu memperbaiki gejala sembelit setelah melahirkan.
Selain itu, markisa juga kaya akan nilai gizi. Seperti protein, kalsium, kalium, natrium, fosfor, magnesium, vitamin C, vitamin A, dll., Wanita menyusui yang mengonsumsi buah markisa dalam jumlah sedang dapat memberikan tubuh nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas ASI.
Namun, perlu dicatat bahwa wanita menyusui tidak bisa makan terlalu banyak markisa, perlu mengontrol jumlah makanan, agar tidak menambah beban pada saluran pencernaan, menyebabkan ketidaknyamanan.
Selain itu, pengurangan sekresi ASI mungkin terkait dengan emosi, tidur dan faktor lainnya, wanita menyusui harus menyesuaikan emosi mereka sendiri, menjaga suasana hati yang bahagia, dan memastikan tidur yang cukup.