Durian umumnya lebih baik dicerna. Durian adalah sejenis buah, lembut dan lezat, merupakan jenis makanan yang lebih baik pencernaannya, cocok untuk makan durian yang baik untuk tubuh, pada dasarnya tidak akan memperparah beban pada saluran usus, yang mengakibatkan gangguan pencernaan. Dan durian di dalam nutrisinya lebih banyak, seperti mengandung gula, asam amino, trace element, dll, biasanya kehidupan di dalam makan durian lebih baik. Meskipun nilai gizi durian relatif tinggi, tetapi yang terbaik adalah tidak makan terlalu banyak sekaligus, jika konsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan situasi lainnya. Biasanya perlu menjaga pola makan seimbang, makan dalam porsi kecil, tidak makan terlalu banyak durian, dan tidak makan makanan yang terlalu berminyak dan sulit dicerna.