Bulan kelima kehamilan harus memperhatikan gizi seimbang, dapat makan semua jenis makanan kaya untuk menambah nutrisi, selain itu dapat sesuai melalui multivitamin, besi sulfat dan sediaan farmasi lainnya untuk suplementasi.
Bulan kelima kehamilan adalah pertengahan kehamilan, membutuhkan dukungan nutrisi yang kaya, periode perkembangan janin ini telah stabil, organ-organ perlahan berkembang, jika bahan makanan hari kerja dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang kaya.
Pertama-tama, dianjurkan untuk makan makanan yang komprehensif dan seimbang, makan berbagai daging tanpa lemak seperti daging domba, daging sapi, telur dan protein tambahan lainnya; karbohidrat dan lemak dapat ditambah melalui nasi, kacang-kacangan, dll.; semua jenis sayuran segar, buah-buahan, kacang-kacangan, makanan laut yang kaya vitamin, elemen jejak, harus sesuai untuk makan lebih banyak.
Selain makanan, dapat ditargetkan untuk melengkapi beberapa nutrisi, seperti suplemen multivitamin yang tepat, terutama vitamin D, untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Jika ada anemia, Anda juga dapat mengonsumsi ferrous sulphate oral di bawah bimbingan dokter.