Gerakan peristaltik usus dapat diperlambat oleh gangguan pencernaan, sembelit, dll. Anda dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus melalui olahraga yang tepat, makan lebih banyak makanan kaya serat, mengurangi asupan makanan berminyak, dan mengonsumsi obat-obatan seperti domperidone dan mosapride. 1. Olahraga yang tepat: berjalan kaki, berjalan lambat dan olahraga lainnya memiliki efek meningkatkan gerak peristaltik usus, jika mengalami gangguan pencernaan, sembelit, kembung dan gejala lainnya setelah makan, Anda dapat membantu buang air besar melalui olahraga yang tepat. 2. Makan lebih banyak makanan kaya vitamin: buah-buahan seperti jeruk, apel, pisang, dll., Sayuran seperti seledri, kubis, bayam, dll. kaya akan serat makanan, yang dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus dan buang air besar. 3. Kurangi asupan makanan berminyak: hot pot, daging berlemak, barbekyu, dan makanan tinggi lemak lainnya, tidak kondusif untuk pencernaan dan gerak peristaltik usus. 4. Jika efek perbaikannya tidak baik, Anda dapat menggunakan domperidone dan obat lain untuk meningkatkan buang air besar dan buang air besar. Efek samping domperidone seperti sakit kepala, diare, alergi terhadap obat ini dilarang, menderita obstruksi saluran cerna mekanis, perdarahan saluran cerna dan perforasi dilarang, menderita tumor hipofisis, pheochromocytoma, kanker payudara dilarang. Jika pasien mengalami buang air besar yang berkepanjangan, ia harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin dan dirawat di bawah bimbingan dokter profesional.