Ada banyak alasan mengapa Anda tidak dapat bernapas setelah berlari untuk sementara waktu, sebagian besar dianggap disebabkan oleh kurangnya olahraga dalam jangka panjang, penyakit kardiopulmoner yang menyebabkan insufisiensi jantung atau paru. 1. Kurang olahraga: kurangnya olahraga jangka panjang pada populasi dapat mengurangi toleransi olahraga, peningkatan konsumsi oksigen setelah olahraga berat, tubuh tidak dapat mengimbangi, latihan sesak dada dan sesak napas, dispnea dan manifestasi lainnya. 2. Insufisiensi jantung: seperti iskemia miokard, kardiomiopati, penyakit katup jantung dan penyakit lain yang mendasari jantung, mengakibatkan fungsi jantung tidak mencapai tingkat normal. Setelah berlari, kemampuan memompa jantung tidak cukup untuk mempertahankan kebutuhan oksigen tubuh setelah berolahraga berat, dan terjadi sesak napas. 3. Ketidakcukupan paru-paru: seperti bronkitis, asma, pneumonia, emfisema, dan patologi sistem pernapasan lainnya, yang memengaruhi ventilasi paru-paru atau fungsi pertukaran gas. Setelah berolahraga berat, oksigen yang dihirup tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh, dan terjadi sesak napas. Singkatnya, jika kinerja sesak napas setelah berlari terjadi, Anda harus pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu, di bawah bimbingan perawatan dokter.