Insomnia jangka panjang: 1, akan berdampak pada sistem pembuluh darah manusia, tidur jangka panjang dapat menyebabkan kejang pembuluh darah, waktu yang serius dapat muncul gejala suplai darah otak. 2, juga dapat mempengaruhi endokrin tubuh manusia, karena insomnia akan menyebabkan perubahan tingkat sekresi hormon tubuh manusia, dapat terjadi obesitas serta kelainan pada fungsi tiroid, atau kelainan pada metabolisme glukosa yang mengarah ke diabetes, dll. 3, juga bisa menjadi kehilangan memori Sel-sel otak tidak mendapatkan istirahat yang cukup, karena kekurangan oksigen kronis. 4, juga dapat muncul gejala jantung, karena insomnia dapat menyebabkan pasien dengan detak prematur, dan pada kasus yang parah, sering terjadi detak prematur ventrikel, aritmia, dll. 5, juga dapat muncul penyakit jantung koroner, angina pektoris, karena kejang pembuluh darah koroner, pasien muncul di jantung, iskemia miokard.