Sekresi estrogen ovarium yang tidak mencukupi dapat diatur melalui pengaturan pola makan, olahraga yang tepat, dan pengobatan estrogen oral.
1. Mengatur pola makan: Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung estrogen seperti biji bunga matahari, kacang tanah, pepaya, produk kedelai, dan lain-lain dalam jumlah yang cukup untuk mengisi berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, komposisi makanannya terbatas dan hanya dapat digunakan sebagai suplemen.
2. Olahraga yang tepat: Sekresi estrogen yang tidak mencukupi dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, lekas marah, kehilangan ingatan dan gejala lainnya, melalui olahraga yang tepat, dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sekresi estrogen yang tidak mencukupi.
3. Obat estrogen oral: Pasien dengan defisiensi estrogen juga dapat mengonsumsi sediaan estrogen oral sebagai suplemen. Tablet estradiol valerat adalah obat estrogenik yang umum digunakan, yang dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan memperbaiki gejala menstruasi yang tidak teratur, gangguan tidur dan infertilitas yang disebabkan oleh rendahnya kadar estrogen dalam tubuh, tetapi dapat disertai dengan efek samping seperti distensi payudara, ketidaknyamanan pada perut, dan mual.
Perlu dicatat bahwa obat hormon harus digunakan secara ketat sesuai dengan saran medis. Konsultasi dengan dokter profesional dianjurkan untuk kasus-kasus tertentu.