Mengonsumsi bawang putih selama kehamilan biasanya tidak berdampak serius pada janin. Namun, bawang putih merupakan makanan yang pedas dan merangsang dan harus dikonsumsi dalam jumlah kecil.
Bawang putih kaya akan nutrisi. Setiap 100g bawang putih mengandung 149kkal energi, 33.1g karbohidrat, 6.4g protein, 2.1g serat makanan, dan juga 31.2mg vitamin C, 401mg kalium, 181mg kalsium, 25mg magnesium, dan banyak elemen lainnya. Mengonsumsi bawang putih dapat melengkapi nutrisi di atas dan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Oleh karena itu, wanita hamil dapat makan bawang putih dalam jumlah kecil selama mereka tidak alergi terhadapnya, dan tidak akan menyebabkan efek buruk pada janin. Namun, bawang putih mentah adalah makanan yang pedas dan merangsang, makan terlalu banyak dapat menyebabkan rangsangan pada perut ibu hamil, jadi ibu hamil harus mencoba makan secukupnya dan tidak berlebihan.