Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi lengkungan yang sakit pada sepatu basket

Lengkungan yang sakit pada sepatu basket dapat disebabkan oleh faktor fisiologis seperti sepatu yang tidak sesuai atau kelelahan, atau mungkin disebabkan oleh faktor patologis seperti cedera pergelangan kaki dan kaki yang melengkung tinggi, yang harus diredakan dan diobati sesuai dengan penyebabnya dengan memilih fisioterapi, pengobatan dan pembedahan di bawah bimbingan dokter.
1. Faktor fisiologis: Jika sepatu tidak sesuai atau olahraga berlebihan menyebabkan kelelahan, dapat terjadi kompresi sepatu pada jaringan lokal, atau kelelahan otot dan menyebabkan nyeri lengkung. Sepatu basket harus diganti tepat waktu, istirahat yang cukup, kompres panas lokal jika perlu, gejalanya bisa berangsur-angsur berkurang.
2. Cedera pergelangan kaki: olahraga yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera kaki, gejala nyeri lokal, setelah cedera harus istirahat dan pengereman, dalam waktu 72 jam dapat berupa kompres es untuk mengurangi edema, jika perlu, gips atau fiksasi penyangga, ibuprofen oral, meloxicam dan obat lain untuk meredakan nyeri lokal.
3. Kaki lengkung tinggi: merupakan kelainan bentuk yang umum terjadi dengan lengkung longitudinal kaki yang tinggi sebagai manifestasi utama, pasien tidak dapat berjalan dalam waktu yang lama, dan kaki terasa pegal dan nyeri. Kelainan bentuk ini dapat dikoreksi dengan plester, penyangga atau orthosis, dll. Pembedahan dapat dipilih untuk memperbaiki kelainan bentuk jika perawatan konservatif tidak efektif.
Pasien dengan nyeri lengkung yang terus-menerus atau berulang harus berkonsultasi dengan rumah sakit tepat waktu, memberikan pengobatan yang ditargetkan setelah mengklarifikasi penyebabnya, dan pengobatan di atas harus dilakukan sesuai dengan petunjuk dokter, dan tidak boleh digunakan sendiri secara membabi buta.