Terlambat haid bukan merupakan penyebab anemia dan anemia tidak terjadi. Anemia dapat mengubah menstruasi dan menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, sehingga mengakibatkan menstruasi menjadi lebih pendek dan aliran menstruasi berkurang. Anemia tidak hanya membuat menstruasi menjadi tidak teratur, tetapi juga menyebabkan penyakit lain. Jika ada kecurigaan akan hal ini, dapat dilakukan pengambilan darah untuk pemeriksaan darah rutin. Dalam keadaan normal, kadar hemoglobin adalah 110-150 g/L, dan jika kurang dari 110 g/L, dapat didiagnosis anemia. Menstruasi yang berlebihan dan menstruasi yang berkepanjangan merupakan salah satu penyebab anemia, sehingga secara aktif mencari penyebab anemia dan mengobati penyebabnya. Jika anemia tidak serius, Anda dapat mengatur pola makan, makan lebih banyak makanan berprotein tinggi, memasak dengan panci besi, dan mengonsumsi besi sulfat oral, larutan penambah darah oral, dll. Sementara itu, Anda dapat makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, daging, dan sayuran, untuk mendapatkan nutrisi yang wajar.