Lansia yang mengalami konstipasi serius dapat meredakan konstipasi dengan penyesuaian pola makan, penyesuaian gaya hidup dan pengobatan. 1. Penyesuaian pola makan: Lansia rentan terhadap sembelit, dan sebaiknya mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya serat makanan seperti ubi, labu, dan seledri dalam makanan sehari-hari. Selain itu, lebih banyak asupan pisang, apel dan buah-buahan dan sayuran lain seperti sayuran hijau, bayam, dapat membantu meningkatkan motilitas pencernaan, meredakan sembelit. 2. Penyesuaian gaya hidup: jika sembelit lansia serius, kita harus memperhatikan untuk menyesuaikan gaya hidup, cocok untuk meningkatkan olahraga, lebih banyak olahraga di luar ruangan, melalui olahraga untuk meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, membantu buang air besar. 3. Pengobatan: sembelit lansia serius, terus-menerus tidak dapat dihilangkan, Anda dapat menggunakan obat-obatan. Misalnya, penggunaan pembuka botol atau laktulosa oral dan obat-obatan lainnya, dapat membantu buang air besar lebih cepat, mengurangi gejala. Jika sembelit masih belum dapat diperbaiki setelah melakukan metode di atas, silakan pergi ke rumah sakit tepat waktu, tingkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, dan kemudian berikan perawatan atau perawatan yang ditargetkan di bawah bimbingan dokter.