Tidur hanya 3-4 jam sehari adalah gangguan tidur, dan penyebabnya harus dianalisis dan diobati dengan tepat. Umumnya, glutamat dan obat penenang lebih disukai untuk diberikan secara oral, dan juga dapat diatur melalui perubahan gaya hidup, seperti kerja dan istirahat yang teratur, bangun tepat waktu untuk tidur, tidak begadang, minum segelas susu panas sebelum tidur, merendam kaki dalam air panas dan mendengarkan musik lembut yang menenangkan, yang kesemuanya dapat memperbaiki gejalanya. Jika perlu, obat penenang-hipnotik dosis kecil dapat diberikan, yang biasa digunakan adalah eszopiclone, alprazolam, diazepam, dan lorazepam. Gejala ini juga dapat disebabkan ketika pasien mengalami kecemasan dan depresi. Kecemasan dapat disertai dengan kegelisahan, kepanikan dan lekas marah dan diobati terutama dengan pengobatan anti-kecemasan, obat yang biasa digunakan adalah tandospirone dan buspirone. Depresi dapat disertai dengan suasana hati yang tertekan dan kurangnya minat terhadap apa pun, serta gangguan tidur, dan dapat diobati dengan citalopram oral.