Begadang jangka pendek secara umum tidak akan mempengaruhi berat badan, begadang jangka panjang setelah berat badan turun mungkin terkait dengan konsumsi energi yang berlebihan, penurunan kekebalan tubuh atau gangguan endokrin dan alasan lainnya.
1. Konsumsi energi yang berlebihan: dalam kondisi normal, energi tubuh untuk mempertahankan rutinitas yang stabil, tetapi jika Anda sering begadang, mempengaruhi nafsu makan, tubuh tidak beristirahat, energi tidak dapat diisi ulang dan masih dalam keadaan konsumsi, akan menghabiskan cadangan energi tubuh, yaitu lemak, protein, dll., yang dapat dimanifestasikan sebagai keadaan kurus.
2. Penurunan kekebalan tubuh: begadang dalam waktu yang lama akan menyebabkan tubuh berada dalam kondisi kelelahan, ketidakstabilan mental, yang akan menyebabkan penurunan kekebalan tubuh, mudah terserang pilek, demam, dan kondisi tidak sehat lainnya, yang menyebabkan penurunan berat badan secara signifikan dalam jangka pendek.
3. Gangguan endokrin: sering begadang, fungsi pengaturan tubuh akan terpengaruh, sehingga akan terjadi fenomena disfungsi endokrin, lebih sering terjadi pada wanita, gangguan kadar hormon, dapat menyebabkan fluktuasi berat badan dalam jangka pendek.
Begadang jangka panjang setelah menurunkan berat badan, ada alasan lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, jangan tunda pengobatan.