Setiap keluarga memiliki persepsi dan praktik yang berbeda mengenai kapan sebaiknya anak tidur di kamar terpisah dengan orang tuanya. Berbagi kamar terlalu dini dan terlalu malam tidak baik untuk kesehatan mental anak Anda. Anak-anak dapat mulai dipertimbangkan untuk berbagi kamar setelah usia 3 tahun, dengan usia 5 tahun adalah yang paling tepat, tetapi agak terlambat untuk memulai sekolah dasar tanpa berbagi kamar. Tentu saja, keadaan spesifik akan berbeda dari orang ke orang, tergantung pada usia mental anak, keberanian, kemandirian, tingkat keterikatan dengan orang tua dan lingkungan spesifik keluarga dan faktor-faktor lainnya. 1. Tidur di kamar terpisah sebelum usia 3 tahun: hal ini dapat merusak rasa aman anak Tidak ada jawaban standar mengenai kapan harus tidur di kamar terpisah dengan anak-anak, tetapi tidak baik untuk tidur terlalu dini atau terlalu larut. Setidaknya, tunggulah hingga anak Anda berusia 3 tahun sebelum mempertimbangkan untuk tidur di kamar terpisah. Berpisah dari orang tua saat anak masih terlalu kecil dapat merusak rasa aman anak. Jika seorang anak dipisahkan dari ibunya sebelum usia 3 tahun, anak mungkin berpikir bahwa ibunya tidak ada atau bahwa ia telah ditinggalkan oleh ibunya, sehingga merusak pikirannya. Bagi anak-anak di bawah usia 3 tahun, tidak memiliki ibu adalah hal yang sangat menakutkan karena mereka sama sekali tidak mampu bertahan hidup sendiri, dan anak tersebut dapat tumbuh menjadi anak yang memiliki masalah seperti kurang percaya diri, kurang aman, mudah curiga, dan sulit mempercayai orang lain. “Mengapa beberapa anak memiliki benda favorit tertentu, seperti boneka atau handuk, yang harus dipegangnya setiap malam sebelum tidur hingga mereka berusia tiga tahun?” Hal ini karena gambaran lengkap tentang seorang ibu belum terbentuk di benak anak pada usia ini. Jadi, di alam bawah sadar anak, boneka atau handuk adalah simbol ibu, dan tidur dengannya memastikan bahwa ibu tidak akan pergi. Jadi, meskipun sudah sangat tua dan kotor, sangat sulit untuk mengambilnya dari anak Anda. Oleh karena itu, membiarkan anak-anak tidur di kamar terpisah dari orang tua mereka sebelum usia 3 tahun bisa menjadi hal yang menakutkan bagi anak-anak. 2. Tidur di kamar terpisah sepulang sekolah: risiko penyakit mental saat dewasa “Demikian pula, tidur di kamar terpisah dengan anak Anda terlalu larut malam membuat anak berisiko terkena penyakit mental atau masalah psikologis tertentu saat dewasa.” Misalnya, berbagai gangguan kecemasan atau neurosis, gangguan kepribadian, gangguan penyesuaian diri, kesulitan interpersonal, dll. 3, sekitar 5 tahun lebih cocok untuk tidur di kamar terpisah Disarankan agar anak-anak dapat mempertimbangkan untuk tidur di kamar terpisah setelah usia 3 tahun, sekitar 5 tahun adalah yang paling cocok untuk kamar terpisah, “Jika Anda belum tidur di kamar terpisah dengan orang tua Anda setelah sekolah dasar, itu agak terlambat”. “Mengapa berbagi kamar di sekitar usia 5 tahun adalah yang paling tepat?” Karena sekitar usia 5 tahun, anak-anak mulai menyadari perbedaan antara pria dan wanita. Jadi, dengan tidur terpisah dari anak pada masa ini, orang tua dapat memberikan mereka ruang sendiri dan mengasuh anak untuk membentuk kepribadian yang mandiri. Namun, orang tua tidak boleh memaksa anak-anak mereka untuk tidur di kamar terpisah jika mereka tidak mau, dan harus memikirkan cara untuk membuatnya lebih dapat diterima oleh anak-anak mereka. Sebagai contoh, Anda dapat membujuk anak Anda untuk tidur di kamar terpisah dengan menawarkan hadiah dan, jika berhasil, berikan anak Anda pengakuan dan pujian atas perilaku beraninya keesokan harinya. Biasanya, setelah seminggu, anak akan senang tidur sendiri, dan sejak saat itu kebanyakan enggan untuk tidur dengan orang tuanya lagi. 4 .Tidur di kamar terpisah dengan anak Anda memiliki keterampilan Jika kondisinya memungkinkan, usahakan agar kamar anak Anda berada dalam jangkauan Anda sehingga Anda dapat mengawasi anak Anda. Saat pertama kali mulai tidur di kamar terpisah, pastikan Anda bersama anak Anda sebelum tidur dan peluklah mereka. Bacakan cerita atau buku bersama anak Anda sebelum tidur untuk mempersiapkan mental anak Anda untuk tidur sendiri. Usahakan untuk tidak terlalu bersemangat sebelum anak Anda tidur, jangan menonton TV, dan jangan mengkritik atau menegur anak Anda sebelum tidur. Minta anak Anda untuk buang air besar sebelum tidur dan usahakan untuk tidak bangun di malam hari. Katakan kepada anak Anda bahwa pintu kamar tidak akan dikunci dan bahwa ia dapat meminta bantuan kapan pun ia membutuhkannya. Ketika seorang anak sakit atau mengalami kemunduran, orang tua dapat tidur bersama anak mereka untuk sementara dan kemudian membiarkannya tidur sendiri ketika dia telah pulih.