Patah tulang pergelangan kaki ringan biasanya membutuhkan waktu sekitar 3 bulan untuk dapat berolahraga dengan baik, biasanya dapat melakukan menahan beban, berjalan, tetapi tidak dapat melakukan olahraga berat. Patah tulang pergelangan kaki ringan adalah jenis patah tulang derajat rendah, biasanya tidak ada perpindahan patah tulang, tetapi masih perlu diperbaiki dengan plester, tidak bisa berjalan sebelum patah tulang belum sembuh, kebugaran fisik pasien dapat menahan beban yang relatif lebih awal, biasanya bila garis patah tulang kabur, ada kontinuitas keropeng tulang melalui penahan beban, kemudian secara bertahap meningkatkan penahan beban. Setelah patah tulang ringan pada pergelangan kaki harus dilakukan perawatan standar yang tepat waktu, tidak menahan beban secara dini, agar tidak mempengaruhi penyembuhan patah tulang, setelah cedera harus secara aktif bekerja sama dengan dokter untuk melakukan rehabilitasi, perhatikan perlindungan bagian pergelangan kaki yang retak, jika ada gejala ketidaknyamanan, sebaiknya konsultasikan ke dokter tepat waktu untuk pemeriksaan.