Jika tinja terlalu kering dan terlalu keras, Anda dapat mengubah pola makan, dan jika perlu, ikuti petunjuk dan pengobatan dokter. 1. Perubahan pola makan: Bagi mereka yang fesesnya terlalu kering dan keras, harus memperhatikan pola makan yang wajar dan meningkatkan asupan makanan kaya serat, seperti pir, labu, mentimun, pisang, brokoli, dan lain-lain, yang dapat membantu melancarkan gerakan peristaltik saluran cerna. 2. Dalam waktu dekat, kita juga harus fokus pada biji-bijian kasar, seperti gandum dan beras merah. Orang juga harus memperhatikan peningkatan asupan air yang tepat, latihan fisik yang tepat dan mengembangkan kebiasaan buang air besar yang baik. 3. Pengobatan: Bagi mereka yang tidak puas dengan efek pengondisian hidup, obat pencahar osmotik seperti laktulosa dan polietilena glikol atau obat pencahar pelumas seperti Keserol dan parafin cair dapat digunakan sesuai dengan resep dokter jika perlu. Beberapa pasien juga dapat diobati dengan stimulan lambung seperti mosapride dan itopride. Pada beberapa kasus yang parah, enema dapat diberikan untuk mendorong pengeluaran feses. Disarankan bagi mereka yang memiliki tinja yang terlalu kering dan keras untuk memperkuat perawatan kehidupan sehari-hari mereka, dan juga harus memperhatikan penggunaan obat di bawah bimbingan dokter, dan tidak boleh menggunakan obat sendiri, juga tidak boleh percaya pada pengobatan tradisional, untuk mencegah perburukan situasi buang air besar yang tidak normal.