Solusi untuk bangun di tengah malam dengan mulut kering biasanya adalah minum lebih banyak air dan tidur dengan posisi miring untuk menghindari pernapasan melalui mulut.
1. Air minum yang tepat dapat meringankan gejala, karena pengaruh faktor musim, ditambah dengan lebih banyak air sebelum tidur akan mempengaruhi kualitas tidur, beberapa orang minum terlalu sedikit air sebelum tidur, yang dapat menyebabkan terjadinya gejala mulut kering fisiologis. Dalam hal ini, minum air putih yang tepat dan sedang dapat meredakan gejala mulut kering.
2. Hindari pernapasan mulut terbuka saat tidur: penyebab patologis seperti distorsi septum hidung, hipertrofi turbinat inferior, polip hidung yang menghalangi rongga hidung yang disebabkan oleh fenomena pernapasan mulut terbuka, menghilangkan sebagian air, mengakibatkan mulut kering; obesitas yang disebabkan oleh jatuhnya posterior terjumbai yang berlebihan, dianjurkan untuk tidur miring dan penurunan berat badan, metode pengobatan bedah rongga hidung, yang dapat diredakan.
Setelah terjadinya mulut kering, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan tatap muka tepat waktu untuk memperjelas apakah itu lesi fisiologis atau patologis, dan kemudian membuangnya tepat waktu untuk meringankannya.