Nyeri otot lengan bola basket dianggap disebabkan oleh olahraga berat, yang mengakibatkan berbagai tingkat cedera otot lokal yang disebabkan oleh aktivitas peregangan yang tepat, es lokal atau penggunaan obat-obatan untuk memudahkan perbaikan.
1. Aktivitas peregangan: pasien dengan nyeri otot lengan, Anda dapat melakukan latihan peregangan yang sesuai untuk meningkatkan ekskresi metabolit asam secara tepat waktu, sehingga mengurangi gejala nyeri otot setelah berolahraga.
2. Es lokal: pasien juga dapat menggunakan handuk dingin atau kompres es, untuk melakukan kompres dingin lokal, untuk meningkatkan kontraksi pembuluh darah lokal, meringankan gejala nyeri dan ketidaknyamanan.
3. Penggunaan obat: Jika gejala nyeri lebih serius, pasien juga dapat meningkatkan pengobatan dengan mengoleskan obat seperti gel etofenamate, flurbiprofen atau semprotan Yunnan Baiyao di bawah bimbingan dokter profesional.
Sebelum dan sesudah aktivitas berat, latihan peregangan yang tepat harus dilakukan untuk secara efektif menghindari kerusakan yang disebabkan oleh olahraga berat pada otot. Jika ketidaknyamanan pasien tidak dapat diperbaiki secara efektif melalui manajemen konservatif, ia harus pergi ke rumah sakit tepat waktu dan di bawah bimbingan dokter profesional untuk mendapatkan perawatan melalui pengobatan, untuk mencapai tujuan meringankan dan memperbaiki.