Menatap komputer selama berjam-jam dapat diatasi dengan cara berkedip yang benar, melihat ke kejauhan, obat tetes mata, kompres panas, dan metode lain untuk meredakan kelelahan mata. 1. Berkedip dengan benar: Bagi orang yang melihat komputer dalam waktu yang lama, Anda dapat secara sadar meningkatkan perilaku berkedip, untuk memastikan bahwa setiap kali Anda berkedip, kelopak mata bagian atas dan bawah ditutup sebanyak mungkin, sehingga dapat meredakan kelelahan mata. 2. Melihat ke kejauhan: Saat melihat komputer dalam waktu yang lama, Anda bisa sering melihat ke kejauhan untuk meredakan kelelahan mata. Ketika Anda melihat komputer dalam waktu yang lama, mata Anda terfokus pada tempat yang relatif dekat, sehingga mudah menghasilkan rasa lelah, melihat ke kejauhan dapat merilekskan mata. 3. obat tetes mata: lama menonton komputer menyebabkan kelelahan mata yang berlebihan, kekeringan, gatal, dapat digunakan di bawah bimbingan dokter dalam jumlah yang tepat dari tetes mata natrium vitrate, tujuh daun tetes mata glikosida digitalis untuk menghilangkan rasa lelah. 4. Kompres panas: dengan menggunakan handuk panas atau masker mata uap kompres panas, dapat meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata, menghilangkan rasa lelah. Ketidaknyamanan mata komputer yang berkepanjangan, untuk beristirahat tepat waktu, rilekskan mata, waktu yang lama tidak dapat dihilangkan jika Anda perlu mencari perawatan medis.