Miopi dapat dikontrol dengan memperbaiki kebiasaan buruk pada mata, meningkatkan aktivitas di luar ruangan, mengoleskan obat tetes mata topikal, dan memakai kacamata dengan resep yang tepat.
1. Perbaiki kebiasaan buruk mata: Sebisa mungkin hindari penggunaan mata dekat dalam waktu lama. Jika Anda harus menggunakan mata dalam jarak dekat, seperti membaca dan menulis, pastikan lingkungan sekitar terang dan postur tubuh Anda benar. Dianjurkan untuk melihat ke kejauhan selama 5 hingga 10 menit setelah setiap 30 hingga 40 menit penggunaan mata dekat untuk menghindari kelelahan mata.
2. Tingkatkan aktivitas di luar ruangan: Disarankan untuk menghabiskan rata-rata lebih dari dua jam sehari untuk aktivitas di luar ruangan, karena lebih dari dua jam cahaya dapat secara efektif mencegah dan mengontrol pertumbuhan miopia.
3. Tetes mata topikal: Tetes mata topikal atropin 0,01% dapat secara efektif mencegah dan mengontrol pertumbuhan miopia.
4. Kenakan kacamata yang sesuai: Jika terjadi kelainan refraksi, Anda harus mengenakan kacamata yang sesuai pada waktunya. Jika perlu, Anda dapat mempertimbangkan untuk memakai kacamata tidak fokus, keratoplasti, dan kacamata fungsional lainnya, yang secara efektif dapat mencegah dan mengontrol pertumbuhan miopia.
Dianjurkan agar anak Anda mencari pertolongan medis tepat waktu dan mengambil tindakan yang ditargetkan untuk mencegah dan mengendalikan peningkatan miopia.