Jika Anda takut terinfeksi HIV, Anda harus proaktif dalam pencegahan dan perlindungan Anda sendiri. Untuk melakukan pekerjaan yang baik, penting untuk memahami bagaimana HIV ditularkan. HIV ditularkan secara seksual, melalui transmisi darah, dan secara vertikal dari ibu ke anak. Kontak normal sehari-hari tidak akan menginfeksi Anda dengan HIV. Penting untuk menjadi bersih dan belajar untuk setia dan memiliki pasangan seksual yang teratur. Ketika melakukan hubungan seksual yang tidak bersih, pastikan untuk memakai kondom secara keseluruhan, yang secara efektif dapat memblokir infeksi HIV. Jangan menggunakan narkoba dan jangan berbagi jarum suntik dengan orang lain. Gunakan peralatan terpisah dalam hidup Anda, termasuk pisau cukur dan alat cukur. Jika Anda melakukan hubungan seks yang tidak bersih tanpa kondom atau terpapar HIV, pastikan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk pemeriksaan dan intervensi dini dan agresif.