Minum teh dalam jumlah sedang untuk jangka waktu yang lama bagi wanita baik untuk tubuh. Teh jangka panjang perlu didasarkan pada musim yang berbeda, pilihlah teh yang berbeda untuk diminum. Menurut fisik mereka sendiri yang berbeda, memilih teh yang berbeda untuk diminum kondusif bagi kesehatan tubuh. Dari sudut pandang pengobatan Tiongkok, musim semi Yang Qi naik minum teh bunga kondusif untuk kesehatan dan kebugaran, musim semi rentan terhadap kelelahan, kantuk, minum teh bunga dapat meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kantuk musim semi. Musim semi dapat mengambil teh krisan untuk membersihkan hati dan api, pengkondisian penglihatan. Musim panas karena iklimnya relatif panas dan mudah terkena serangan panas, biasanya minum lebih banyak teh hijau untuk mengatur tubuh, Anda bisa memainkan pereda panas, menghilangkan lemak, menyegarkan peran pikiran. Musim gugur karena iklim relatif kering, mudah muncul ketidaknyamanan kekeringan musim gugur, sebagian besar dimanifestasikan sebagai mulut dan hidung kering, kulit kering, tinja kering dan sebagainya. Dianjurkan untuk minum lebih banyak teh, teh oolong, teh semi fermentasi kondusif untuk kesehatan tubuh. Di musim dingin, sangat cocok untuk minum teh Pu’er, teh hitam, yang memiliki efek menghangatkan perut. Tidak disarankan untuk minum banyak teh, jika tidak, mudah mengalami insomnia dan gejala tidak nyaman lainnya.