Mulberry dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang selama kehamilan karena kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan, karena konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah.
Murbei kaya akan vitamin (seperti vitamin C, B, E, dll.), Asam amino, kalsium, fosfor dan nutrisi lainnya, tidak hanya dapat melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil, tetapi juga dapat meringankan hilangnya nafsu makan selama kehamilan, sembelit dan gejala lainnya; Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsi murbei selama kehamilan.
Tapi hati-hati jangan sampai overdosis, kandungan gula murbei relatif tinggi, overdosis dapat membuat gula darah, atau bahkan menyebabkan diabetes gestasional; murbei juga mengandung tanin, overdosis akan mempengaruhi penyerapan zat besi, kalsium dan nutrisi lainnya.
Selain itu, selama kehamilan juga harus memperhatikan pola makan dan keseimbangan gizi, biji-bijian kasar dan halus, daging dan sayuran dengan wajar, tes kehamilan secara teratur.