Banyak orang yang berkonsultasi di Internet apakah mereka bisa tenang setelah operasi penurunan berat badan dan tidak akan mengalami kenaikan berat badan lagi. Faktanya, tidak, operasi penurunan berat badan memang memiliki keunggulan efisiensi penurunan berat badan yang tinggi dan tingkat kenaikan berat badan yang rendah, tetapi jika pola hidup dan makan tidak sehat, masih ada kemungkinan untuk mendapatkan kembali berat badan, tetapi tingkat kenaikan berat badan sangat rendah, hanya 5-10 persen. Prinsip operasi penurunan berat badan adalah memodifikasi struktur saluran pencernaan untuk mencapai tujuan membatasi pola makan dan penyerapan, dan pada saat yang sama menggunakan tubuh untuk memulihkan waktu untuk menurunkan berat badan berlebih dalam jumlah besar. Dan setelah operasi penurunan berat badan, selain menyarankan pasien kami untuk menjalani diet cairan jernih, cairan, semi-cairan dan kemudian makanan normal selama masa pemulihan, departemen manajemen kesehatan kami juga akan merumuskan resep yang sesuai untuk setiap pasien untuk memastikan bahwa pasien dapat memperoleh nutrisi yang memadai. Hal ini dijelaskan dengan baik oleh dua diagram bedah yang umum. Seperti yang dapat kita lihat dari diagram ini, baik itu operasi lambung lengan atau operasi bypass lambung, keduanya mengurangi volume lambung pasien secara signifikan, yang mengakibatkan volume makan pasien menjadi jauh lebih sedikit daripada sebelumnya. Pada tahap setelah operasi, saluran pencernaan pasien masih dalam tahap pemulihan, sehingga makannya akan lebih dibatasi, tetapi dengan pulihnya tubuh pasien, dia akan dapat kembali makan secara normal, hanya saja jumlah makanan yang dia makan dalam satu sesi akan berkurang, yang juga menjadi alasan mengapa operasi mencegahnya mendapatkan nutrisi yang cukup. Ini juga merupakan salah satu alasan mengapa operasi mencegah kenaikan berat badan. Pengurangan jumlah makanan yang dimakan dalam satu kesempatan tidak berarti bahwa jumlah total makanan yang dimakan akan selalu berkurang. Jika pasien tidak dapat mengubah masalah suka makan, dan ketika perut mencerna sedikit makanan, pasien akan mulai makan, yang pada akhirnya akan menyebabkan makan berlebihan, dan dengan demikian mendapatkan kembali berat badannya. Oleh karena itu, meskipun operasi penurunan berat badan dapat membantu pasien untuk mengontrol makan mereka, mereka masih harus mengandalkan pasien untuk mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Selain diet, olahraga juga merupakan salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi hasil operasi. Seperti kebanyakan operasi, olahraga yang tepat sangat membantu pemulihan setelah operasi. Olahraga yang tepat setelah operasi penurunan berat badan tidak hanya dapat memperkuat efek penurunan berat badan dan pemulihan operasi, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih kencang dan mencegah atrofi otot, serta merupakan langkah penting untuk mencegah kembalinya berat badan setelah operasi. Salah satu penyebab obesitas sederhana adalah makan banyak, dan yang lainnya adalah kurang bergerak. Olahraga dapat meningkatkan konsumsi energi, jika Anda tidak berolahraga setelah operasi penurunan berat badan, kelebihan energi juga akan disimpan di dalam tubuh, lama-kelamaan, secara alami akan menjadi lemak. Jadi, meskipun Anda telah menjalani operasi penurunan berat badan, Anda tetap perlu melakukan olahraga dalam jumlah sedang untuk mencegah kenaikan berat badan.