Cara mengobati nyeri lutut setelah bermain sepak bola

Nyeri lutut setelah bermain harus diobati sesuai dengan penyebab nyeri. Penyebab umum termasuk olahraga berlebihan, cedera meniskus lutut, keseleo lutut dan sebagainya. Perawatan yang umum digunakan termasuk perawatan umum, fisioterapi, obat-obatan dan operasi.
1. Olahraga berlebihan: tidak ada kegiatan pemanasan sebelum berolahraga atau kurang berolahraga secara umum, olahraga yang berlebihan menyebabkan kelebihan beban otot, setelah istirahat, kompres panas dan gejala lainnya biasanya berkurang dengan cepat, rasa sakit yang jelas dapat menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid seperti semprotan natrium diklofenak untuk pengobatan.
2. Cedera meniskus lutut: proses bermain bola bisa jadi karena dampak cedera meniskus, sebaiknya sesegera mungkin kompres dingin, perban tekanan kasa, rasa sakit yang jelas bisa menggunakan obat analgesik dan antiinflamasi non steroid seperti krim natrium dietilamida natrium diklofenak eksternal atau ibuprofen, celecoxib dan pengobatan oral lainnya, kasus yang serius bisa berupa perawatan bedah, seperti penjahitan meniskus artroskopis, dan sebagainya.
3. Keseleo lutut: pengereman sendi, alat pelindung pemakaian standar, latihan rehabilitasi di bawah bimbingan dokter, rasa sakit dapat digunakan untuk mendorong pemulihan obat antiinflamasi analgesik di atas. Jika disertai dengan kerusakan ligamen atau patah tulang, sebaiknya segera lakukan perawatan bedah.
Jika nyeri lutut berlanjut setelah bermain sepak bola, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, menyelesaikan pemeriksaan untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan menstandarisasi perawatan di bawah bimbingan dokter. Obat-obatan di atas harus digunakan secara wajar di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.