Minum teh untuk menurunkan gula darah?

Tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa minum teh dapat menurunkan gula darah. Apakah itu teh hitam, teh hijau, teh bunga, teh Pu-erh, pasien dengan diabetes dapat meminumnya dengan tepat. Namun, hindari minum teh saat makan, karena terlalu banyak asupan teh dapat mempercepat penyerapan karbohidrat, yang tidak kondusif untuk mengontrol gula darah. Pada saat yang sama, cobalah untuk menghindari minum teh kental dalam waktu yang lama, karena teh kental dapat menyebabkan hilangnya kalsium, yang mempengaruhi kesehatan tulang penderita diabetes. Untuk pasien diabetes, disarankan untuk mengunjungi klinik endokrinologi tepat waktu untuk memantau glukosa darah mereka, dan diberikan rencana penurunan glukosa secara individual di bawah bimbingan dokter sesuai dengan situasi glukosa darah pasien. Ingatlah untuk mendengarkan resep dan rumor untuk menghindari penundaan.