Sembelit akibat penurunan berat badan dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat, asupan air yang tidak mencukupi, faktor mental, faktor obat-obatan dan alasan lainnya. 1. Pola makan yang tidak tepat: makan lebih sedikit selama penurunan berat badan, tidak ada sisa makanan untuk merangsang saluran usus, mengakibatkan gerak peristaltik usus lambat, penumpukan tinja dalam waktu lama tidak keluar, mengakibatkan sembelit; atau makan lebih sedikit makanan berserat kasar, juga dapat menyebabkan gerak peristaltik usus yang lambat dan menyebabkan sembelit. 2. Air minum yang tidak mencukupi: Selama periode penurunan berat badan, banyak melakukan olahraga berat, berkeringat lebih banyak yang disebabkan oleh kehilangan cairan tubuh yang berlebihan, air minum yang tidak mencukupi yang disebabkan oleh tinja kering dan menyebabkan sembelit. 3. Faktor mental: penurunan berat badan selama perubahan kebiasaan, ketegangan mental, kecemasan dapat menyebabkan gerakan peristaltik pencernaan lambat, sembelit yang disebabkan oleh sembelit. 4. Obat-obatan: sebagian besar pil diet mengandung obat pencahar, yang dapat menyebabkan ketergantungan dan sembelit setelah berhenti mengkonsumsinya. Sembelit penurunan berat badan dianjurkan untuk menyesuaikan pola makan dan kebiasaan gaya hidup, jika gejalanya terus berlanjut, di bawah bimbingan dokter untuk mengklarifikasi penyebab spesifik penyakit, untuk memberikan pengobatan yang ditargetkan.