Sering tidak berjemur, dapat menyebabkan rakhitis, penyakit kulit, dll., Perlu dianalisis kasus per kasus. Sering tidak melihat matahari sangat berbahaya bagi tubuh, pertama-tama akan menyebabkan kekurangan vitamin D, yang mempengaruhi kandungan kalsium tubuh, sehingga tubuh menjadi lemah, sistem kekebalan tubuh melemah, osteoporosis dan sebagainya. Jika anak-anak, konsentrasi kalsium tubuh rendah, mudah terkena rakhitis, kelainan perkembangan tulang dan fenomena lainnya. Sinar ultraviolet di bawah sinar matahari memiliki efek bakterisidal, sering tidak berjemur akan menyebabkan tungau, bakteri, dll ada di kulit, menyebabkan ruam dan sebagainya. Orang harus berjemur dengan benar untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan vitamin D dalam tubuh, agar tidak mempengaruhi kesehatan tubuh. Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda harus segera mencari pertolongan medis untuk menghindari penundaan kondisi Anda.