Ibu menyusui harus menghindari minum kopi, yang dapat mempengaruhi laktasi serta tidur bayi dan anak kecil, dan bahkan dapat menyebabkan kelainan perkembangan saraf dan sebagainya.
Menurut pedoman diet China untuk ibu menyusui, ibu menyusui perlu meningkatkan asupan susu dan minum lebih banyak sup; meningkatkan asupan ikan, unggas, telur dan daging tanpa lemak, dan menambah protein; hindari merokok dan minum alkohol, serta hindari teh dan kopi kental. Oleh karena itu, ibu menyusui harus menghindari minum kopi.
Jika ibu menyusui terlalu banyak minum kopi, hal ini dapat membuat tingkat estrogen dalam tubuh menurun, yang dapat mempengaruhi fungsi laktasi pada payudara. Selain itu, kafein yang terkandung dalam kopi dapat masuk ke dalam janin melalui ASI, yang dapat membuat bayi dan anak kecil menjadi gelisah, mempengaruhi tidur, dan dapat menyebabkan perkembangan saraf yang tidak normal jika dikonsumsi dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama.
Disarankan agar ibu menyusui memiliki pola makan yang wajar, menghindari minum kopi, serta melakukan kegiatan ilmiah dan olahraga yang sesuai.