Teh hijau adalah jenis teh yang sangat umum dan sangat disukai banyak orang, teh hijau memiliki lebih banyak efek, dapat membantu kita menghilangkan lemak tubuh setelah meminumnya, dan juga dapat menghilangkan bau mulut. Apa saja efek dari teh hijau? Teh hijau dapat membantu kita menurunkan berat badan dan lemak. Banyak orang tidak tahu bahwa teh hijau dapat membantu kita menurunkan berat badan dan lemak, terutama karena kaya akan teofilin dan kafein, zat-zat ini dapat mengaktifkan protein kinase dan trigliserida lipase melalui banyak efek, membantu kita mengurangi penumpukan lemak di dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan berat badan. Teh hijau mencegah kerusakan gigi dan membersihkan bau mulut Konsumsi teh hijau yang tepat dapat membantu kita untuk menyegarkan nafas. Asam tanat yang terkandung di dalam teh memiliki efek antiseptik dan dapat membantu kita mencegah produksi bakteri, sehingga secara efektif dapat mencegah bau mulut. Teh hijau bersifat anti-penuaan Minum teh hijau lebih banyak dapat membantu orang untuk melawan penuaan. SOD (Superoxide Dismutation) adalah pemulung radikal bebas yang secara efektif dapat menghilangkan kelebihan radikal bebas dan membantu kita menghentikan gen bebas menyerang tubuh kita. Teh hijau telah terbukti menghambat penggumpalan trombosit dan mengurangi kejadian aterosklerosis pada manusia. Teh hijau mengandung flavonol, yang memiliki sifat antioksidan dan juga mencegah penggumpalan darah dan penggumpalan trombosit, sehingga mengurangi penyakit kardiovaskular. Teh Hijau Anti Bakteri Penelitian telah menunjukkan bahwa katekin teh hijau memiliki efek penghambatan pada beberapa bakteri yang menyebabkan penyakit pada manusia, namun tidak merusak reproduksi bakteri menguntungkan di usus, sehingga teh hijau memiliki fungsi usus secara keseluruhan. Penelitian telah menunjukkan bahwa polifenol teh dapat menghilangkan radikal bebas berbahaya yang berlebihan di dalam tubuh, dan dapat meregenerasi alfa-VE, VC, GSH, SOD dan zat antioksidan efisien lainnya di dalam tubuh, sehingga melindungi dan memperbaiki sistem antioksidan, yang memiliki efek signifikan dalam memperkuat kekebalan tubuh, pencegahan kanker dan anti-penuaan. Konsumsi teh hijau dalam jangka panjang dapat menurunkan gula darah, lemak darah dan tekanan darah, sehingga mencegah penyakit kardiovaskular.