Menstruasi yang tidak teratur dapat muncul siklus, volume menstruasi, kualitas warna dan kelainan lainnya, perlu mengidentifikasi bukti untuk memilih resep terapi diet, yang mana teh atau dapat digunakan sebagai pengganti minuman teh adalah minuman akar teratai giling mentah, minuman koktail motherwort, teh kayu manis safflower. 1. Periode pra-menstruasi, menstruasi yang berlebihan, menstruasi yang berkepanjangan. (1) Panas darah, gejala haid dini, atau lebih banyak aliran haid, atau haid berkepanjangan, haid, merah tua atau merah ungu, wajah tebal, atau merah, mulut kering, mulas, dapat digunakan dalam minuman akar teratai giling mentah. Cuci tanah mentah dan akar teratai secara terpisah, dan tambahkan air secukupnya ke dalam panci untuk merebus jus, dan tambahkan gula batu untuk mencairkannya. (2) Stasis darah, gejala siklus menstruasi awal, aliran menstruasi kecil dan tidak lancar, warna benjolan ungu dan gelap, perut kembung dan nyeri, dapat digunakan untuk minuman motherwort dan cocklebur. Tambahkan motherwort dan cocklebur ke dalam panci, tambahkan air secukupnya dan saring airnya, lalu tambahkan gula batu. 2. Terlambat haid, haid sedikit, haid tidak teratur. Bagi mereka yang mengalami darah dingin, gejalanya termasuk menstruasi yang terlambat, volume yang sedikit, warna yang kusam dengan gumpalan darah, rasa sakit dingin di perut, dan takut akan anggota tubuh yang dingin (takut akan anggota tubuh yang dingin dan dingin), minumlah teh hitam kayu manis. Tambahkan bubuk kayu manis dan gula merah ke dalam jus teh hitam dan aduk rata. Efek teh terbatas, jika meminumnya dalam jangka waktu tertentu tidak memperbaiki gejala atau kondisinya memburuk, seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter. Teh di atas direkomendasikan untuk digunakan di bawah bimbingan seorang praktisi pengobatan Tiongkok.